Category Archives: Porady

Jak wzmocnić stawy kolanowe

Nie tylko dla biegaczy: jak wzmocnić stawy kolanowe? Wbrew utyskiwaniom specjalistów od zdrowego trybu życia, którzy regularnie krytykowali kondycję i codzienne nawyki przeciętnego Polaka, moda na bieganie i – ogólnie- dbanie o formę fizyczną, przyjęła się nad Wisłą bardzo szybko, a grupy biegaczy pokonujących indywidualne dystanse, niezależnie od pogody, stały się już zwyczajnym widokiem, zarówno…
Czytaj

Wypadanie włosów – co powoduje, co zapobiega?

Gęste, lśniące, puszyste: każda kobieta marzy o tym, żeby mieć takie włosy. Nawet jeśli natura nie okazała się w tej materii łaskawa i nie obdarzyła nas genami odpowiedzialnymi za bujne loki, wciąż można wiele zdziałać odpowiednią pielęgnacją i stylizacją fryzury. Co jednak, jeśli włosy wypadają? Czy można ten proces powstrzymać? Co za niego odpowiada? Przyczyny…
Czytaj

Cienie pod oczami – jak się pozbyć

  Ciemne obwódki pod oczami, zwane potocznie „podkówkami” lub, pieszczotliwie, „oczami pandy”, potrafią zepsuć humor już nawet bardzo młodym dziewczętom: sprawiają, że twarz wygląda na zmęczoną i starszą niż jest w istocie. Nic więc dziwnego, że przemysł kosmetyczny, wspólnie z farmaceutycznym, szuka od lat sposobu, by powstrzymać i pozbyć się nieestetycznych zasinień. Nie jest to…
Czytaj

Jak wzmocnić słabe paznokcie

Jest rzeczą powszechnie wiadomą, że dłonie są „wizytówką” zwyczajów i trybu życia osoby, z którą wymieniamy uścisk ręki , dlatego wszyscy – a kobiety szczególnie, przykładają dużą wagę do zabiegów kosmetycznych na tę część ciała, łącznie z precyzyjnym manicure. Czasem jednak, mimo wysiłków włożonych w pielęgnację dłoni i paznokci, te ostatnie nie chcą odwdzięczyć się…
Czytaj